Per conservare una taglia trentotto, anche nelle settimane più fredde dell'inverno, si può ricorrere alla dieta liquida. Soprattutto nella versione macrobiotica. Verdure, legumi e cereali saranno dunque bolliti o cucinati al vapore. Una volta passati, con l'aggiunta di alghe, seitan, tofu o tempeh, diventeranno potage o consommé. Da consumare a volontà insieme a latte d'avena, scotch whisky e bière blanche.
